Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 85.20g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Творожная Масса, Кофе с Молоком, Яйцо, Царь Мука Пшеничная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Чай с Медом, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Куриная Печень. Snacks/Other: Хлеб Черный, Чай с Медом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|