Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 147.31g | Carbs: 209.65g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Националь Гречка Алтайская, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Пятерочка Банан, Карп Запеченный, Каждый День Кешью Необжаренный, Delight Финики Королевские, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|