Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 69.36g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, BioMeals Dieta-Jam Брусника, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: BioMeals Dieta-Jam Брусника, Савушкин Продукт Творог 1%, Красные Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Салат Овощной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annethelgroy's Weight History
|