Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 54.81g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Швейцарский Сыр. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|