Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 69.11g | Carbs: 156.79g.
Breakfast: Sondey Вафля, Чай с Лимоном, Valio Сыр Ольтермани 29%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Йогурт Домашний, Milbona Йогурт Клубничный. Lunch: Sondey Вафля Lidl, Помидоры Черри, Фундук Фундук, Valio Сыр Ольтермани 29%, Салат Айсберг, Майонез, Гренки Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Нектарины, Чай с Лимоном, Taveners Мармелад British. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Фундук Фундук. Snacks/Other: Красное Яблоко, Нескафе Кофе Растворимый, Сарафаново Молоко Отборное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|