|
-0.4 кг.
Всё ещё хорошо :) Маленькими шагами к установленной цели!
|
87 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 110.50g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Обычные Блины, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Lunch: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Обычные Блины, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Чай, Майонез, Салат из Редиса, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Butrik's Weight History
|