Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 58.79g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке . Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|