Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 90.00g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Snacks/Other: Danone Danio Truskawkowe, Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Jajko Gotowane, Czerwone Cebule, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Piątnica Jogurt Naturalny, Banan, Kiwi, Jabłko, Ballino Chocolate And Cream. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
12 May 19 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|