Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 136.25g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Nord West Зубатка Синяя Натуральная , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Чудо Молочное со Вкусом Клубники, Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatuana13's Weight History
|