phideta's Journal, 12 May 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag (hey, die Sonne zeigt sich sogar) 🙋🍵🥛☕
Allen Müttern wünsche ich einen erholsamen Tag mit lieben und aufmerksamen Kindern und tollen Erlebnissen 💐🍰🎁 / BU 102 cm/ BZ 4,3 mmol/l / RR 113/54
81.1 kg Lost so far: 46.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2019:
1186 kcal Fat: 28.78g | Prot: 124.04g | Carbs: 104.04g.   Breakfast: Tassimo Café Crema, Popp Hummus Pikant, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Harzbube Stangenkäse, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Wasa Mjölk, Fit For Fun Vollkorn Plus, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Protein-Rührkuchen Erdbeer- Kokos, Kaffee, Milchschnitte. Dinner: Delikatess Putenbrust, Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack, Friki Hähnchen Bruststeaks. Snacks/Other: Tassimo Café Crema, Protein-Rührkuchen Mohn- Marzipan, Gut & Günstig Magerquark. more...
1549 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, ich wünsche Dir ebenfalls einen wunderschönen Sonntag. 🌞💐🍀 
12 May 19 by member: Green Island
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag 🙋 
12 May 19 by member: MoFu27

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


phideta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.