|
новые весы не пожалели.....но я то знаю....вода это..в жару я всегда отекаю...ноги столбы 😣 ничего все под контролем.
|
101.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 108.53g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Печень Куриная Жареная, Суп из Белых Грибов. Dinner: Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), 4 Сезона Брусника Замороженная, Виктория Оладьи из Тыквы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|