Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 70.59g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сыр Эдам, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Окрошка на Кефире, Кофе Латте, Конфета, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|