Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 58.60g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Дружба Плавленный Сыр. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|