Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
71 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 88.77g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Клубника, Зеленое Яблоко, Пшенка. Lunch: Льняное Масло, Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ёжики в сливочном соусе. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Слоеная, Сыр Российский, Суфле с клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|