Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 106.03g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Карат Сырок Дружба, Алтайская Буренка Сметана 15 %, Банан, Творог. Lunch: Ржаные Хлебцы, Омлет с Молоком, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Сок Овощной с Мякотью, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|