Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 76.95g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Чизкейк с киви, Меридиан Форель Слабосоленая , Ашан Рикотта, Фишерель Печень Трески Натуральная, Авокадо, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Традиционный, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Магнит Манго, Parmalat Молоко 0,05%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_t_83's Weight History
|