Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5044 kcal
|
Fat: 282.33g | Prot: 172.89g | Carbs: 390.41g.
Breakfast: Nesquik Какао, Мандарин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Kozel Пиво Светлое, Салат Зимний, Блины на Молоке. Dinner: Smart Семечки Джинн, Салат Зимний, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Блины, Креветки Темпура, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|