Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 63.01g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei. Lunch: Leinöl, Olivenöl, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln. Dinner: Tomatenmark, Gouda, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Other: Langnese Riesen Happen, Tuc Sour Cream & Onion. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Das Ziel ist erreicht 👍🏻Das Halten ist jedoch eine Kunst für sich. Ich bin leider auch wieder etwas im Plus. Aber da heißt es dran bleiben. ...und das machen wir.🙂
Genieß Deinen Erfolg 👍🏻
11 May 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himbeerfisch's Weight History
|