Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 67.32g | Carbs: 38.92g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Помидоры Черри, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо, Авокадо, Kurzemes Gaļsaimnieks Докторская Колбаса Чёрный Барон, Gaļas Nams Ādaži Печеночный Паштет Экстра. Lunch: Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семена Льна, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо, Sveiks Майонез Провансаль, Gaļas Nams Ādaži Печеночный Паштет Экстра, Kurzemes Gaļsaimnieks Докторская Колбаса Чёрный Барон, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Maxima Сыр Голландский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|