Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 114.39g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Цветная Капуста, Кабачок. Dinner: Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горох Целый Шлифованный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Сэн Сой Соевая Спаржа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taropeterburg's Weight History
|