Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 43.26g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлеб с Отрубями, Ремит Сервелат Ореховый, Тирамису, Чай с Лимоном. Lunch: Капуста Тушеная, Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки, Кускус (Вареный). Dinner: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, XuXu Ликер Клубничный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|