|
Все еще не понимаю почему вес уходит так быстро, надеюсь до конца следующей недели весить 56,3-56,2. А через 15 дней уже меньше 55,9) Как думаете, получится?
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 40.47g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Брауни, Сахар, Чай, Лента Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Колбаса Докторская, Тавр Сосиска, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Rich Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|