Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 67.71g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Печенье Утреннее Мед и Фундук, Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Шоколад Горький, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Воронцовские Сухарики Сухарики. Dinner: Ролл Филадельфия Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|