Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 74.98g | Carbs: 268.38g.
Breakfast: Эклер, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Milky Way Конфета, Twix Конфета, Bounty Bounty. Dinner: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Варенье, Оладьи. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|