Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 171.83g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Federici Соус Песто, Horeca Select Прошутто Крудо, President Сыр Мягкий Brie, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arab_Voisov's Weight History
|