Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
48 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 106.53g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Шоколад Горький-Элитный 72%, Брынза, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|