Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 89.52g | Carbs: 263.46g.
Breakfast: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Лук, Правильное Решение Томатная Паста, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Prisma Мандарин Марокко, Vegetarian Food Котлеты Капустные (Замороженные). Dinner: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%, Blue Dragon Устричный Соус, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|