Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 101.27g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Карат Творожок с Ванилином, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Му-Му Рис Отварной с Диким Рисом, Язык Говяжий Отварной, Му-Му Сырники. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|