Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
114.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 87.17g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: Печёночные Котлеты ПЕА, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коньяк, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|