|
осталось 8 кг!))
|
63.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 45.48g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Ремит Сервелат Ореховый, Итальянский Хлеб, Чай с Лимоном. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). Dinner: Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки, Кускус (Вареный), Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Snacks/Other: J7 Полезный Завтрак Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|