Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 68.73g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, ООО ТХК Пирожное "Песочное", Яйцо, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский. Lunch: Глобус Скумбрия П/П, Красный Лук, Картофель Отварной. Dinner: К/Ф "Саратовская" Крекер Ржаной Минутки (Стейк на Гриле). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|