Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 80.66g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Чай, ВкусВилл Сырники Творожные, Рис Отварной, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Чай, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|