Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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69.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 32.65g | Prot: 68.36g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 日清シスコ シスコーン フロスト. Lunch: オハヨー乳業 クリームのせ ジャージー牛乳プリン, 味噌汁, ご飯, 鯖の味噌煮. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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