|
2200
|
92.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 88.96g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Селедка, Мандарины, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Пиво, Макфа Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, עלית Печенье Петибер Шоколадное, Красная Цена Сушки Малютка, Vici Лосось Слабосоленый, Элит Шоколад Горький с Орехом, Конфета, Останкино Сосиска Папа Может, Кускус (Вареный), Лахми Кекс, Брешит Хлеб, Сыр Эмек Сыр 28%, Тара 3% Молоко 3%, Приправыч Сухари Панировочные, Шницель Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|