Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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99 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 59.04g | Carbs: 215.62g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Banana, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Dinner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Filipi Dezincourt's Weight History
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