Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 26.63g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Батон, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Медовик, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Hard Lingonberry Drink, Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Чернослив в Шоколаде, Виваль Абрикос в Темной Глазури, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1220 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно) - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 36 minutes, Resting - 10 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|