Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 135.00g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Foodcontrol, NL International DrainEffect, NL International Омега-3, Energy Diet Каша Овсяная. Lunch: Яблоко Красное, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Мексиканский Салат, Шампиньоны. Dinner: Кефирный 1%, NL International Сывороточный Протеин Шоколад, Яичный Белок, NL International Energy Diet Пина Колада на Воде, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Мюсли Лесные Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Energy Diet Грейпфрут . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shehodanova's Weight History
|