Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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47.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 24.11g | Prot: 40.51g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Grancereale Cioccolato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Fiocchi d'Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Dinner: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Polenta Valsugana Polenta Valsugana. Snacks/Other: Mela, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. more...
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steady weight
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