Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 79.19g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Dinner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
 Comments
mantap naik 3 kg an hehehe
10 May 19 by member: FirmanAN
|
Hallo mba dinda, aku mau tanya untuk progress trun timbangannya akan otomatis turun dengan sendirinya atau kita yang atur ya?
25 Jun 19 by member: iklimatam
|
Hallo mba dinda, aku mau tanya untuk progress trun timbangannya akan otomatis turun dengan sendirinya atau kita yang atur ya?
25 Jun 19 by member: iklimatam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|