Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 85.08g | Carbs: 30.14g.
Breakfast: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Paandaalily's Weight History
|