Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 112.15g | Carbs: 300.13g.
Breakfast: Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Nesquik Какао, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Курт, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон. Dinner: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%, Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|