Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
107.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 63.95g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Чай, Green Ray Кукуруза. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Dinner: Рыба Отварная, Компот, Компот Ягодный, Красные Помидоры (Консервированные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baurin048's Weight History
|