Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 72.96g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 80%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Банан, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Чай, Семена Льна. Lunch: Творог 5%, Петрушка, Киноа, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odessabest's Weight History
|