Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 98.45g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Tortillas Мексиканская Лепешка, ДЕП Творог Обезжиренный, Банан, Ап Арахисовая Паста, Maxler Омега 3, Новый День Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Мастер Российский, Равис Молочные Сосиски, Tortillas Мексиканская Лепешка. Dinner: Muscle Pharm Protein Banana. Snacks/Other: Dep Снежок, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|