Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 69.87g | Carbs: 189.17g.
Breakfast: Сахар, Шоколад Горький, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Твороженое Зерно в Сливках. Dinner: Печенье, Макароны Отварные, Печенье, Огурец (без Кожуры), Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grigorjevaleksandr's Weight History
|