Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 99.03g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Жареное Яйцо, Творог 1%, Мука Кукурузная, Alpro Соевое Молоко, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Стейк из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клементины, Морковь, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Корица, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|