Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 58.31g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Ремит Сервелат Ореховый, Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кускус (Вареный). Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Любятово Галеты Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|