Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 129.81g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. Lunch: Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Крабовых Палочек, Котлета Куриная. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitehall2018's Weight History
|