Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 141.29g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сахар, Свиной Фарш, Банан, Чернослив, Наша Корова Творог Обезжиренный, Лента Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Икра Горбуши, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Чернослив, Творог (Обезжиренный), Белое Облако Сметана 20%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|