Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 130.56g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Яйцо, Цикорий с Молоком, Груша, Киви, Банан, Творог 5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Овсяные Отруби. Lunch: Зеленый Чай, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Суп Овощной. Dinner: Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой, Перекресток Салат Гранатовый Браслет, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|